本命年的人转运的做法有：1、佩戴本人守护神（如属鸡的守护神是不动尊菩萨）佛像的玉佩；2、束红腰带或穿红袜子、红衣裤。
每天一个养生的小秘方
每天一个养生的小秘方，现在人们生活水平越来越高，很多人都已经非常注重养生的生活了，养生是对于身体有好处的，那下面分享一篇关于每天一个养生的小秘方的相关信息。
治感冒的豆腐汤：儿时感冒，妈妈总会做一个汤，香喷喷的吃完出一身汗，就好了。爸说：家有巧厨娘，不用医生开方。什么汤呢？偷偷告诉你，是葱豉豆腐汤：用豆腐一块切丁，少量油煎至微黄，砂锅加两碗水，一勺淡豆豉，五片生姜，五段葱白，一点盐，煮成汤，秋冬感冒，喝一大碗把风寒出来，感冒不求人。
暖胃止泻茶：天热，家人常因食凉而伤肠胃导致腹泻，记得巧手妈妈总会熬一个暖茶给我们喝，常常药到病除。再有这种情况可以试试，用生姜一块大概一两去皮切成细条，大枣十枚掰两半。干锅小火炒至微焦，加水煮开就可以了，趁热喝上一大杯，暖胃止泻快又好。
滋阴蜜膏：有一类人群在这大热天是最不好过的，那就是阴虚，阴虚则热，手脚心发热，身体燥热，内心烦热，口干咽燥。。。迷罗教您一个小秘方，滋阴蜜膏：药房买来五味子二两，小火熬煮一小时左右熬成浓汁，去掉渣滓，凉后兑入一斤蜂蜜，每天两三勺冲水喝，酸甜滋补，阴虚的朋友快试试
五味子
安神蜜膏：碾转反侧，心烦意乱。。。失眠的你一定懂的，我这有一个不错的小妙招，你可以试试，对于很多朋友都有不错的效果，而且味道也着实香甜，原料很简单，用三斤鲜藕削净皮切块，用榨汁机榨汁，加半碗水，一斤蜂蜜，小火煮成浓汁，冷却后装瓶，每天早晚各两小勺冲水喝，养气血安神
养胃活力茶：朋友们，最近闷热潮湿，有什么不舒服没？困顿，疲乏，胃口下降，消化不良。。。有木有。迷罗教您一个养胃活力茶，绝对好使：午饭前，用家里炖肉用的作料——肉桂一小块，五克左右，洗干净，煮水，煮开以后再小火十分钟停，温后对入适量蜂蜜，可以温养脾胃，促进消化，通血脉，提升活力。
自制防脱发乌发的美味汉堡：用炒黑芝麻，和何首乌各等分，加工成粉，用蜂蜜调和，每次取三十克左右，涂于面包上夹着吃，每天早晨来一个，能补肝肾，养发乌发，防止脱发，药味难免有一点，但是有黑芝麻和蜂蜜配合，也是蛮香甜的哦。
制首乌
助你好眠的安神茶:若你失眠，烦躁，心悸，健忘。别急，迷罗教你个小秘方:干百合半两，柏子仁十克，酸枣仁十五克，放入砂锅，煮开以后再小火煮上半小时，然后加入八枚大枣，煮五分钟停火。放温以后兑入两勺蜂蜜，适合晚餐前喝上一两杯，每日一次。味道不错，效果很赞。
第一招 姜的妙用
早上一杯姜茶
冬季到了，早晨起来洗漱完毕，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺，热水冲开，喝上一杯，一整天身体热乎乎，御寒保暖，特别适合容易感冒手脚冰凉的朋友，小朋友们也可以喝。
头屑多出油用鲜姜
把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，很有效的减少头屑。
第二招 醋的另类用法
灰指甲用米醋
用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。
有脚气用白醋
用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。杀灭脚气真菌，并且能防止后期反复。另外平时注意鞋子的透气性。
第三招 茶叶也可以这样用
有冻疮用茶水泡
以前每到冬天冻疮就来了，发痒肿痛苦不堪言，可难受了，后来学了一招，将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤就可以恢复原样了，以后冬天也不会再犯了，有冻疮的小伙伴去试试。
干眼症
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体伤害，还能够预防干眼症。
第四招 盐的妙用
痔疮用盐水坐浴
用淡盐水+温水晚上坐浴一次，10分钟左右，一般1-2个周期就可以轻松消除了，且后期不容易复发，几个朋友已经好了。另外平时多吃水果和蔬菜，少饮酒和食用辛辣刺激性食物，后期就不会再犯了。
牙齿迅速变白
使牙迅速变白土方：用食盐，小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表面色斑，使牙齿洁白。
第五招 闹肚子用大蒜
秋冬季节，寒气入侵腹部或吃坏了东西，常会出现腹泻，教你一招，用茶叶一包10克左右（铁观音就可以），大蒜一头（是一大头，不是一小瓣哦），煮水，一次性喝下去，一天连喝2-3次，保准好。
第六招 红血丝皮肤敏感用香蕉
有些朋友皮肤比较敏感，容易出现红血丝，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上，10分钟后清洗干净，提高皮肤免疫力的作用，这种方法又方便，简单，并且效果非常好。
第七招 增强记忆力用鹅蛋
随着生活节奏加快，记不住事儿，教你一招记忆力增一倍。记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.
第八招 皮肤瘙痒用香菜
用新鲜的香菜和白酒混合，然后浸泡两个小时，最后用这种液体来清洗瘙痒的位置，能够很快的起到止痒的作用。
第九招 咳嗽煮香梨
鸭梨一个，洗净，挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖；然后放碗里，加上多半碗水，水里再放点冰糖，上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完，七天一个疗程，连续五个疗程即痊愈。注意要坚持用药，切忌中断。
第十招 脸上有痘用土豆
脸上有痘的朋友尤其是青春期的朋友，脸上的痘痘更是一茬接一茬，用土豆切片敷在脸上，10-15分钟取下，对痘痘缓解会不错哦。
第十一招 脸上黑头多用花椒水
先用花椒熬水，去除花椒，用得到的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。艾林卡君子皂早晚各洗脸一次，不仅把黑头去的干干净净，还能保湿控油补水，秋冬天气干，特别合适用。
第十二招 失眠小秘方
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
第十三招 祛斑用鲜奶
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑。无副作用，适合各类人群，有各种斑点的亲们建议试试这个。
第十四招 熬夜用枸杞
枸杞一小把、红枣3-4粒。放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
第十五招 脖子后面长痘用蜂蜜
有些朋友脖子后面，背上容易长痘，可以喝蜂蜜，蜂蜜本身具有排毒的功能，对痘痘恢复有帮助。我之前就因为熬夜不断，痘痘也不断，用后痘痘很快就瘪下去了，也不泛红了，最早在医院花了几千块冤枉钱也不如它好使。
一、养生气功的好处
有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。
《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这是表明练气功具有预防疾病、以及保健强身的作用。
中国传统气功强调练功要修心养性，即是优化人的情绪、意志与性格等。这是练功取得的良好效果的前提，是通过气功锻炼能逐渐得到的'直接效益。
气功实践可以开发人的智能，这一点在古代气功典籍中已经有很多明确的论述。气功研究的深入，逐步证实气功的这一作用。通过气功锻炼，能使大脑的疲劳较快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知觉十分敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而能提高智能水平。
中医认为人到老年，阴精虚衰，真元渐亏，身体各种机能都逐步减退。也是有一些人因种种原因未老先衰。实践证明了，气功能够调动和发挥机体内在潜力，推迟或延缓衰老，防治老年智能减退，能增进老年人身心健康，可以达到延年益寿的功效。
当然保持良好的心情也是必不可少的，练习气功，要少生气，多锻炼，保持平和的心态。饮食也是很重要的。
二、穴位养生的好处
1、调节血压
三阴交还是一个智能调节穴位。每天11点至13点，适当按揉两条腿的三阴交穴各20分钟，对血压有良好调节作用，高血压能降压，低血压能升压。按摩三阴交穴，还有助于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、全身水肿等，可对心脑血管及血液循环系统产生良好影响，增加心脑血流量，对防治冠心病、脑中风等疾病有一定的作用。
2、滋阴补肾、疏肝，舒缓情绪
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫。按揉三阴交也有疏肝的作用，压力大或生气时能帮助放松情绪，活血化瘀，祛斑、祛痘等。
每天清晨5~7点，肾经当令之时，用力的按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、以及冲脉的畅通。而且，通过补肾，肾气足了，身体也强健了。
3、排毒祛湿消疹
三阴交是脾经大穴，脾脏的一个功能就是能够把人体的水湿浊毒运化出去。因此，三阴交是健脾利湿，是医治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等各种皮肤病的首选穴。每天上午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去，对治疗各种皮疹大有裨益。
年初一到初八风俗如下：
1、大年初一不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财。到今天许多地方还保存着一习俗，除夕前扫除干净，年初一不出扫帚，不倒垃圾，备一大桶盛废水，当日不外泼。
2、大年初二，出嫁的女儿回娘家，要夫婿同行，所以俗称“迎婿日”。这一天，回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包，分给娘家的小孩，并且在娘家吃午饭，但不能留下吃晚饭，更不能过夜。
3、大年初三又称赤狗日，与“赤口”同音，通常不会外出拜年，传说这天容易与人发生口角争执。不过这个习俗早已过时，因为现在人们难得春节团聚，对此已经淡化许多。
4、大年初四是祭财神的日子，过去，老板想将某人“炒鱿鱼”，这天就不请他来拜神，对方也就心知肚明，自个收拾走人。还有传说，灶王爷这天要来查户口，因此也不宜远出。
5、大年初五俗称破五，要“赶五穷”，人们黎明即起，放鞭炮，打扫卫生。鞭炮从里往外放，边放边往门外走。说是将一切不吉利的东西都轰将出去。
6、大年初六，商店酒楼才正式开张营业，而且要大放鞭炮，不亚于除夕的境况。传说这一天最受欢迎的是当年满12岁的男孩，因为12是6的二倍，这叫六六大顺。这一天，每家每户要把节日积存的垃圾扔出去，这叫送穷鬼。
7、大年初七是人日，即人的生日。根据《占书》记载，由初一开始，上天创造万物的次序是“一鸡二狗、三猪四羊、五牛六马、七人八谷”，所以初七就是人日。人日要尊敬每一个人，古时连官府也不能在这一天处决罪犯，家长也不能在这一天教训孩子。
8、大年初八是谷日，传说是谷子的生日，也叫顺星节，传说是诸星下界的日子，天空星斗出得最全，如果这天天气晴朗，则预示这一年稻谷丰收，天阴则年歉。
大年初一，金鸡报晓。晚辈给长辈拜年，长辈给压岁钱，压住邪祟。
大年初二，金吠报春。亲眷人家去拜年，东家留吃饭，西家排酒筵。
大年初三，肥猪拱门。女婿看望老丈人，媳妇回娘家，礼物带双数。
大年初四，三阳开泰。灶王爷要查户口，恭迎灶神回民间。
大年初五，艮牛耕春。五路接财神，东西南北中，财富五路通。
大年初六，马到成功。沥酒拜街中。万户千门看，无人不送穷。
大年初七，人寿年丰。摊煎饼吃七宝羹，安顿身心，休养生息。
大年初八，放生祈福。众星下界之日，制小灯燃而祭之，一寸光阴一寸金。
中国民间取八字的读音，将正月初八日演变成了敬八仙节。八仙即中国民间传说中的李铁拐、汉钟离、张果老、何仙姑、蓝采和、吕洞宾、韩湘子、曹国舅八位神仙。因其不畏强权，藐视富贵，经常深入中国民间，解危济困，深受劳动人民喜欢。
这一天，中国民间习惯备佳肴水果以祭祀八仙。一些地方中国民间还有习俗，正月初八这一天出远门，俗称“游八仙。
2023年本命年应该如何转运
2023年本命年应该如何转运，对于自己的本命年，家乡的习俗总是少不了要佩戴红色的东西，不知道你的家乡有这样的习俗么，下面我们来聊聊，2023年本命年应该如何转运。
1、为什么本命年的人运气会比较差
本命年一词源于生辰八字算命中。大家都知道人一到本命年或许会有一些不顺，很多地方都有这样的说法，赶上本命年，即12岁、24岁、36岁、48岁、60岁、72岁等年岁是道坎，容易不顺，遇到灾难，而且还会影响到家人。告诫本命年要谨言慎行，多于贵人来往。
2、本命年如何转运
这是民间的一间传说，不可当真也不可不理的现象。可以适当根据当地的风俗做适当的准备或是有意义的接纳与转运，这是对自己年龄的尊重也是对个人幸运的把握。
一、衣着
因为地方不同，在选择用不同的颜色的衣着来避免本命年，有的是红色、有的则是黄色。各地方因习俗不同而选择也会不相同，各有各的特色。这两种颜色相对比较显眼，可以考虑购买内衣、手链等为主。
二、做事
万事都有可能发生，所对面对本命年这一年的时间里，可以考虑在做事方面要用心、真诚、负责等。
三、善心
对于很多时候，成人在社会上为了的是生存、前程、理想等，争的风声雨起的，若是对于特殊事件时建议以平常心去对待或是以善心对待所发生的灾难。
四、不轻易外出
对于经常外出出差的人群，这一年可以适当减轻出外的时间段。或是不轻易随意到处开车，做不易解决的事。多与家人、亲们一起，让友情为自己打转，减弱个人的不安之感。
3、本命年应该佩戴什么好呢
戌狗还可以通过佩戴自身的本名佛来解决太岁的.影响。其次就是一些具有化煞效果的风水饰品，如水晶、玉石、玛瑙等摆件也有着类似的效果。此外除了要在饰品的类型上选择正确之外，还要懂得如何合理佩戴才能够起到化解属狗2023年运势及运程的效果。
风水饰品外形需要适合
既然是佩戴在身上的风水饰品，那么其外形大小就必须确保正确，不能够出现过大或者是过小的情况，否者别说是为个人带来好运了就连确保佩戴舒适都很难做到。其次就是佩戴风水饰品要具有“立体感”，简单来说就是应该由合适的吊带、挂饰以及主体坠饰所组成，如此一来才能够起到最好的太岁化解效果。
注意饰品的五行特点
生肖属狗的人命中五行之土比较旺盛，所以若想利用风水坠饰催旺个人的运势那么就要考虑坠饰本身是否具有五行之土的属性。这也是为何说玉石制成的风水坠饰更为适合戌狗。
【穿红内裤，袜子】
本命年的人运势比较低，如果多穿戴一些红色，有辟邪的作用。这也是为啥老人总说本命年要穿红裤衩，红袜子的原因。红色在五行里代表火焰，能够让人远离灾厄。
【佩戴吉祥物】
佩戴吉祥物也是本命年转运的好办法。我了解到如果过本命年，可以带一些相合属相形状的小饰品。比如属马的人可以带羊形状的石头等等，开过光的更好。属相相合表可以在度娘那里查到。
【请本命佛保佑】
本命年怎样转运？本命年犯太岁怎么办？有的人也明白，本命年应该请佛像保佑。但是却很少有人知道，不同属相过本命年应该请不同的佛。有12位佛专门保佑12生肖，称为本命佛。
【注意衣服的颜色】
颜色也是可以计入五行的。比如几年过本命年的属羊朋友，是忌讳穿蓝绿色衣服的。因为未羊五行为土，木克土，所以蓝绿色尽量不要穿。另外，木制的饰品也不要戴。
【多做善事】
佛家说“诸恶莫作，祝善奉行”。不是没有道理的，一个人命运的好坏可以借由善行来改变。换一句话说，如果自己愿意多做好事，是可以获得福报的。本命年运势低微，可以多多行善。
【本命年要低调做事】
本命年犯太岁怎么办？本命年煞气重，因此容易惹祸上身。尽管可以避免一些不必要的灾厄，在大体上还是要低调做事的。平时不要与人口角，注意不要得罪小人，就能安全度过本命年。
本命年运气不好的转运方法大致有以下几个方法：
1、生肖贵人：每个人都有自己的生肖，每个生肖都有着自己的生肖贵人，如果本命年到来的话，可以佩戴自己的生肖贵人饰品。
2、风水布局：正所谓一命二运三风水，本命年太岁在东南方，岁破在西北方，因此在这2个地方摆放相关的吉祥物。
3、风水布局：根据自己的生辰八字，在适当的位置摆放相关的物品。如自己五行喜水，应在自己的命宫摆放一些绿色玉石或者水晶挂饰，木水相生，能让自己能化险为夷。
最后，本命年的转运吉祥物不能随意使用的，一定要根据个人的八字运势配搭，有什么不懂的，建议你可以到红绳周家官网定制一款适合你的吉祥物就可以了。切勿随意佩戴或者使用。
